2009年3月29日日曜日

ダイエットできるかサウナで

本当に減量ができれば・・・サウナ
そんなことを誰でも考えたことがあるのではないでしょうか?
サウナで痩せることが出来れば
そう考える人も多いでしょう
でも実際はそんなに甘くは・・・
いえいえ
そうでもないんです
サウナの種類によっては減量も可能なんです
その1つが「遠赤外線サウナ」です
この遠赤外線サウナは
通常のサウナより温度の設定は低めです
温度を伴う光線の中でとても短い波長を持つ遠赤外線は
浸透力、温熱効果、共に優れています
この効果により新陳代謝と治療効果を高める作用があり
減量にも有効なんです
また、汗でしか出ない、体内に残留している有害物質を
体外に出しながらリラックスできるので心身ともに癒され
気分爽快に!!