脂肪燃焼サッカー
やせる
どのようにして脂肪が燃焼するのか?
結構答えは簡単。運動すれば燃焼する。
ということで、週に一度開催されるO-50(35歳以上)の11人制サッカーに参加。
う〜ん、走れない走れない。
ボールは飛ばないし、足はガクガク……。
その日のうちから筋肉痛(というより、筋肉が疲労している感じ)
これで体重が激減してくれれば嬉しいんだけ!
どのようにして脂肪が燃焼するのか?
結構答えは簡単。運動すれば燃焼する。
ということで、週に一度開催されるO-50(35歳以上)の11人制サッカーに参加。
う〜ん、走れない走れない。
ボールは飛ばないし、足はガクガク……。
その日のうちから筋肉痛(というより、筋肉が疲労している感じ)
これで体重が激減してくれれば嬉しいんだけ!
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