足やせダイエットの方法は？

足やせの方法は、皆さん色々と研究したり、雑誌で読んだり、ネットで調べたりして情報を集めてますよね！一緒です。あは目で、この前の記事は読んでくれましたか？あたしの簡単！
足やせ体操まではいかないけどね？ダイエット方法。

あの足やせマッサージの続きです！あの、アキレス腱のところから、優しくさすりあげる方法に続きが・・・。
あ　別に難しくなくて、ヒザの裏あたりは、結構丁寧にマッサージするといいと聞いたんだよん！
それは・・・。なんと、ヒザの後ろのリンパの流れをきれいにできると足の形がきれいにダイエットできるんだって！

もちろん、この足やせ方法は、リンパの流れを良くして、セルライトを解消する目的もあるからなんだけどね。これは、決して、強い力ではやるべきでないんだって・・・。
最初は、なんでかわからなかったけど、優しく、優しく、体の体液やリンパ液を正常に流れるように意識してさすりあげると、本当に、女性らしいきれいな足に近づくよ！
だって、今もこのダイエット方法は、気づいたらやってます