エキスパンダーで胸筋に負荷をかけダイエット挑戦

さて、再び80Kg切りの79.5Kgとなった昨日の朝ですが、今日（今朝）も体重は変わらず、現状維持となりました。
で、今日は断食まがいのことを再びやろうか・・・・と思っていたのですが、結局普通にカロリー摂取してしまいましたので、明日の朝も現状維持となるかも知れない・・・・と思ってます。
運動もでき得るかぎりしているんですが、今日は普通に子守とエキスパンダーで胸筋に負荷をかけるくらいですので、場合によっては明日は微妙に体重増加してるかも・・・・。
けっこう、簡単に逆ダイエット状態になりますからねぇ、私の場合・・・・。
ちょっと心配です。